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Unser Sonnenschutz-Guide

Let the sunshine in – aber vergiss dabei nicht den Sonnenschutz! Entdecke Sunscreen-Heroes mit vielfältigen Texturen und Formeln und genieß den Sommer in vollen Zügen. Was du sonst noch über Sonnenschutz wissen solltest, erfährst du in unserem Guide.

Get Ready for Summer

Das 1×1 des Sonnenschutzes

Bei der Auswahl des richtiges Sonnenschutzes gibt es viel zu beachten. Was ist der Unterschied zwischen UVA- und UVB-Filtern? Welchen Lichtschutzfaktor braucht deine Haut? Und was sind mineralische Filter? Hier erfährst du mehr!

UVA & UVB

UVA-Strahlen dringen bis in die tieferen Hautschichten vor und schädigen dort Zellstrukturen, was zu Fältchen und Pigmentflecken führen kann.

UVB-Strahlen schädigen die obersten Hautschichten (Sonnenbrand), was das Hautkrebsrisiko steigern kann.

Die meisten Sonnenschutz-Produkte besitzen einen Breitbandfilter und schützen vor UVA- und UVB-Strahlen.

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Der richtige Lichtschutzfaktor

Je heller die Haut ist, umso höher sollte der SPF (Sun Protection Factor) sein. Multipliziere deine persönliche Eigenschutzzeit mit dem Lichtschutzfaktor, um zu ermitteln, wie lange die Sonnenpflege deine Haut schützt:

· LSF 50+: für sehr helle, empfindliche Haut (Eigenschutzzeit: maximal 10 Minuten)

· LSF 30: für helle Haut bis normale Haut (Eigenschutzzeit: bis zu 30 Minuten)

· LSF 15: für dunkle bis sehr dunkle Haut (Eigenschutzzeit: bis zu 50 Minuten)

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Gut zu wissen

Jede Sonnenpflege kann nur dann zuverlässig schützen, wenn sie in ausreichender Menge aufgetragen wird: 0,5–1 Teelöffel für Gesicht, Hals und Ohren und 6 Teelöffel für den Körper werden empfohlen. Trag den Sonnenschutz 20 Minuten vor dem Sonnenbad auf und creme regelmäßig nach.

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Schutz für den Körper

Setz bei längeren Aufenthalten im Freien auf einen hohen Lichtschutzfaktor (mindestens LSF 30). Ideal sind feuchtigkeitsspendende Formeln, die nicht fetten und ein geschmeidiges Hautgefühl hinterlassen. Achte darauf, dass du auch schwer zu erreichende Stellen gut eincremst, und frisch den Schutz regelmäßig auf – besonders nach dem Schwimmen!

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Schutz fürs Gesicht

Um die Haut vor vorzeitiger Hautalterung durch UV-Strahlen zu schützen, sollte ein Sonnenschutz ein Must-have in deiner Pflegeroutine sein. Ganz unkompliziert gelingt das mit Tagescremes, die bereits einen Lichtschutzfaktor enthalten.

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Sonnengel

Sonnengele punkten mit leichten, wasserbasierten Texturen, die nicht kleben und keine weißen Rückstände hinterlassen. Deshalb sind sie ideal für fettige Haut und Mischhaut. Beim Auftragen kühlen sie angenehm.

Sonnenfluid

Sonnenfluids sind aufgrund ihrer leichten Textur besonders für normale Haut und Mischhaut geeignet. Fluids mit mineralischem Filter sind auch ideal für empfindliche Haut. Sie setzen auf Zinkoxid oder Titandioxid, die wie kleine Spiegel wirken und einfallende UV-Strahlen reflektieren.

Sonnenspray

Egal ob fürs Gesicht oder für den Körper: Als Spray lässt sich der Sonnenschutz zielgenau und gleichmäßig versprühen – und den Frischekick gibt’s direkt mit dazu! Der leichte Nebel fettet und klebt nicht und ist auf der Haut so gut wie unsichtbar.

Sonnencreme und -lotion

Bei normaler bis trockener Haut greifst du am besten zu den Klassikern: Mit ihrem höheren Fettanteil nähren Sonnencremes und -lotions die Haut und schützen vor dem Austrocknen.

Sonnenschutz für die Lippen

Ein Lippenbalsam oder -stift mit Lichtschutzfaktor pflegt und bietet zuverlässigen Schutz. Selbst Produkte mit LSF 50+ gibt es mittlerweile mit federleichten Formeln, die du einfach über dem Lippen-Make-up tragen kannst!

Sonnencreme für Unisex La Roche-Posay Anthelios Invisible Fluid UVMune 400 LSF 50+ 50 ml

UVA & UVB

Der richtige Lichtschutzfaktor

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